最近“新冠”再次被提及，很多人调侃“新冠”明明就是给发烧取了一个新名字而已。不过经历过新冠的人应该能够深刻地对比两者的差别，那酸爽我们十几亿同胞都能够感同身受，没有最酸爽，只有更酸爽！

 

除了做好防护，面对防不胜防的情况，我们还可以做什么呢？增强自身免疫力，毕竟打铁还需自身硬。除了众所周知、知易行难的强身健体，还有捷径可走吗？撸铁的快乐想必很多人跟我一样消化不良吧！

 

据说有一款辅酶可以增强免疫力，它叫磷酸吡哆醛（PLP）。众多增强免疫力的原料中，那么磷酸吡哆醛（PLP）是如何增强免疫力的呢？科普来了。

 

促进白细胞的产生和增强巨噬细胞功能

• 淋巴细胞生成：PLP参与淋巴细胞（包括T细胞和B细胞）的生成和成熟，这些细胞是免疫系统的重要组成部分。T细胞负责识别和攻击感染细胞，而B细胞则产生抗体来中和病原体。

• 巨噬细胞功能：PLP支持巨噬细胞的功能，巨噬细胞是负责吞噬和消灭病原体的白细胞类型。PLP有助于增强巨噬细胞的杀菌活性，提高其应对感染的能力。

 

支持抗体的合成

• 抗体产生：PLP在蛋白质合成中扮演关键角色，而抗体是由蛋白质构成的免疫分子。PLP通过支持氨基酸代谢和蛋白质合成，帮助免疫系统有效地产生抗体，以应对外来病原体。

 

调节细胞因子的生成

• 细胞因子合成：PLP参与多种细胞因子的合成和释放，这些细胞因子在免疫系统的信号传导中起关键作用。细胞因子可以调节免疫反应的强度和持续时间，有助于抵御感染和炎症。

• 抗炎作用：PLP有助于调节免疫反应的平衡，防止过度的炎症反应，从而减少慢性炎症和与其相关的疾病风险。

 

增强T细胞功能

• T细胞活化：PLP对T细胞活化有直接影响。T细胞是适应性免疫系统的核心组成部分，负责攻击被感染的细胞和癌细胞。PLP通过调节T细胞的活性，增强了它们识别和攻击病原体的能力。

• 记忆T细胞的维持：PLP还支持记忆T细胞的功能，这些细胞在初次感染后保持对病原体的记忆，使得机体在再次暴露于相同病原体时能够更迅速地做出反应。

 

支持免疫细胞的代谢

• 免疫细胞的能量供给：PLP在氨基酸和糖类代谢中起关键作用，为免疫细胞提供所需的能量。充足的能量供应对于免疫细胞的增殖、迁移和功能执行至关重要。

• DNA和RNA合成：PLP支持核酸合成，这对免疫细胞的分裂和功能发挥是必不可少的。通过支持DNA和RNA合成，PLP促进了免疫细胞的增殖和分化。

 

抗氧化防护

• 减少氧化应激：PLP具有抗氧化作用，帮助中和自由基，减少氧化应激对免疫细胞的损伤。免疫细胞在活跃的免疫反应中会产生大量的自由基，PLP的抗氧化防护作用有助于维持这些细胞的健康功能。

 

调节免疫系统的平衡

• 免疫调节：PLP有助于调节免疫系统的平衡，避免过度反应或免疫抑制。它通过调节免疫细胞的活性，确保免疫系统既能有效抵御病原体，又不会对自身组织造成过度损伤。

 

以上从七个方面详细阐述了磷酸吡哆醛增强免疫力的机制，至少从理论上磷酸吡哆醛对免疫力的促进作用是经得起推敲的。那么在实际应用过程中如何呢？还是要结合每个个体不同的情况，个体差异太大了，没有一蹴而就的配方，只有是否对症。所以如果对症不妨试试看，万一呢？